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今秋の花粉症ニュースやってる！

やっぱり！

鼻と喉が痒いし、喘息出る思った！


こういうのもあって
睡眠の質下がるんかなー


結構お酒飲んだら
寝付き悪く、睡眠の質もかなり下がるけど
飲んでなくても夜中目が覚める


昨日耳鼻科行けんかったので
今日行こーっと


アレルギーの薬が3日間切れてて
やばーい?